O Jogo

         A beleza da Capoeira, que faz parecer uma dança. É uma consequência natural do desenvolver da luta.
         Um princípio básico é não oferecer resistência ao golpes, esquivando-se sempre, mas sem se afastar muito do adversário.
         É preciso ficar a uma distância que permita o contra-ataque.
         Nos treinos ou exibições, os Capoeiristas se esquivam e contra-atacam seguidamente sem se atingirem uns aos outros. Os movimentos se tornam continuos e consequentemente, bonitos.
         Há também a ginga que é o movimento de aproximação e afastamento do adversário.
         Gingando é que o Capoeirista escolhe a melhor maneira de aplicar os golpes. Tudo isso e mais a música, que dá ritmo aos movimentos, faz a Capoeira parecer inofensiva e mais uma dança.
         Mas é justamente por causa da violência de certos golpes que os Capoeiristas procuram não se acertar um ao outro.
         O jogo tem de ser eminentemente técnico, porque os golpes rodados (girando em volta do próprio corpo), característicos da luta, quando aplicados com violência, não podem ser contidos, e fatalmente, provocariam graves lesões nos competidores.
         Técnicamente, existem dois tipos de Capoeira actualmente: a Regional e a Angolana.
         Conta-se que o Mestre Bimba da Bahia, veio para o Rio de Janeiro e ficou morando na Lapa, onde aprendeu golpes de Jiu-Jitsi e Savate.

Mestre Bimba		Mestre Pastinha

Introduziu novas formas de jogar Capoeira e fundou a Capoeira Regional.
         A Capoeira Regional é jogada com ritmos rápidos, com os Capoeiristas de pé - jogo alto, e é mais agressiva.
         A Capoeira Angolana foi trazida pelos escravos, mais maliciosa, com ritmos mais lentos e é jogada mais no chão - jogo baixo. Temos em Mestre Pastinha o guardião da Capoeira de Angola.
         "Capoeira, seu principio não tem método, seu fim é inconcebivel ao mais sábio dos mestres".

         Os Golpes

         A Capoeira tem mais de 20 golpes traumáticos e cerca de 16 desiquilibrantes, além de suas variações, sem contar as esquivas.
         O Capoeirista bate com os pés, as mãos e a cabeça. Quase todos os golpes envolvem um movimento coordenado de todo o corpo.
         O Capoeirista raramente atinge em linha recta, utiliza-se a ginga para confundir o adversário e costuma aplicar os golpes nos momentos mais inesperados, partindo de posições que no início parecem impossíveis de permitir um movimento agressivo.
         O Capoeirista sempre faz um movimento enganado o adversário antes de atacar, nunca faz o movimento que ameaça fazer.
         A malícia é indispensavel no jogo da Capoeira.
         Cabeçada, Rasteira, Rabo-de-Arraia, Benção, Arrastão , Negativa, Armada, Voo do Morcego são alguns nomes de golpes agressivos e defensivos da Capoeira.
         Alguns golpes recebem nomes diferentes na Bahia, São Paulo, Rio de Janeiro ou Recife, mas é tudo Capoeira.

         A graduação

         A graduação na CDO é a das Cores da Bandeira Nacional do Brasil, que se seguem numa série de dez, sendo que a 1ª é Verde, 2ª verde e amarelo, 3ª amarelo, 4ª amarelo e azul, 5ª azul, 6ª verde, amarelo azul e branco, 7º branco e verde, 8ª branco e amarelo, 9ª branco e azul e por ultimo a 10ª branca dando o grau de Mestre. Sendo que este grau só será concedido ao professor após este concluir todo um trabalho de desenvolvimento do principiante levando-o a formar-se.
         Para cada uma destas graduações são feitos exames e depois uma festa para os alunos graduados. Actualmente, existem vários codigos de cores aplicados por academias diferentes com um numero variavel de cordões.

         A Música

         A música além de ser um forte estimulante, serve também para marcar o estilo e ritmo do jogo.
         Os instrumentos utilizados nas rodas de Capoeira são: Berimbau, Atabaque e Pandeiro, podendo ser acrescentado o Agogô e o Réco-réco.
         As letras são ladainhas dos Capoeiristas que cantam suas glórias e tristezas, falam de seus mestres e da Capoeira.